Magdalena Uma Busnel

Professeure de Yoga

SIRET 48306016600061

Description

Cours de YOGA SIVANANDA avec Uma Gowri

Dynamisme et la relaxation, le travail physique profond et le souffle conscient + une vrai relaxation guidée méditative à la fin de la séance, forment la singularité du yoga Sivananda. Il associe en effet les séquences dynamiques avec des postures stables tenues longtemps, tout en intégrant des temps de relaxation brefs afin d’éviter la fatigue.

Les séances commencent avec le chant de mantras dans lequel vous pouvez plonger au travers de l’écoute et les exercices du souffle (pranayama) et finissent avec un chant de la tradition Bâule chanté doucement par Uma Gowri qui s’accompagne de son instrument à une corde vous emmenant plus profondément dans la détente finale de votre pratique.

Uma, formée en Inde et en France, est diplômée de l’école Internationale de Yoga Sivananda à Orléans, certifiée Yoga Alliance International et Qualiopi.

Vous pouvez la suivre sur Facebook et Instagram sur

@umagowriyoga

Activités de Magdalena Uma Busnel

Catégories
Soins, bien-être, beauté et spa
Activité principale
Yoga

Zone d'intervention

Magdalena Uma Busnel

30630  Verfeuil

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Horaires

Lundi -
Mardi 09h00 - 11h00, 19h00 - 20h00
Mercredi 06h00 - 06h30
Jeudi 18h00 - 19h30
Vendredi 10h30 - 13h30
Samedi 09h00 - 10h00
Dimanche -

Galerie

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