Hélène ANTOINE

Mon parcours

Infirmière depuis 25 ans, j’ai exercé dans différents secteurs d’activités : hospitalier, libéral, formation,santé au travail… J’ai constaté, au cours de mon activité de soignante, les bienfaits de la sophrologie sur l'anxiété des patients. J’ai aussi rencontré la sophrologie au cours de ma vie personnelle pour passer un cap difficile ; je ne l'ai d'ailleurs plus quittée depuis. Elle a d'abord été une technique thérapeutique et c'est maintenant pour moi une philosophie de vie que je souhaite transmettre.

Mes objectifs

- Permettre à tous de découvrir la sophrologie,

- Transmettre des techniques de prise en charge du stress afin de vous rendre autonome.

- Vous accompagner pour vous permettre de retrouver les ressources qui sont en vous.

Quelques références

Animation d’ateliers « Sophrologie » en entreprise et pour l’association ARSEP

Intervenante à l’IFSI Grenoble en « Prévention du stress professionnel »

Intervenante à la MFR Coublevie section BPJEPS en « Gestion du stress »

Intervenante en sophrologie pour activités périscolaires de la Ville de Voiron

Préparation mentale des étudiants aux examens et aux entretiens d'embauche

Intervenante à l’AIPE de Moirans en « gestion du stress » pour les assistantes maternelles

Accompagnement des stagiaires du Centre de réadaptation professionnel "le Cotagon" à Saint Geoire en Valdaine

Mes formations

Psychologie positive : Ifforthecc

Prévention du stress professionnel : Ifforthecc

Diplôme de Sophrologue praticienne :

Ecole de sophrologie pratique et de communication PNL Chambéry

Licence en Sciences de l’éducation : option Formation d'adultes :ISPEF Lyon

Diplôme d’état d’infirmière : IFSI Annecy

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie,

je respecte le code de la déontologie des sophrologues.

Vous pouvez en prendre connaissance :

http://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/la-chambre/deontologie-sophrologie/

Membre du Réseau : Rhône-Alpes SEP

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie