Stéphanie Tristram

Sophrologue-Énergéticienne-Praticienne en massage bien-être

SIRET 87971524100029

Description

Sophrologue, énergéticienne et praticienne en massage bien-être, je vous accompagne en cabinet ou à domicile pour tous types de désagréments physiques et psycho-émotionnels.

Si vous souffrez de stress, de fatigue, de douleurs physiques, de surmenage au quotidien, si vous avez envie de changement, de vous reconnecter à vos besoins et valeurs, ou si vous avez simplement envie de vous détendre et de vous ressourcer, je vous propose une approche douce en enveloppante pour retrouver le chemin du bien-être et de la sérénité.

J’interviens également en entreprise, en massage assis, sophrologie et relaxation, en ateliers individuels ou collectifs.

Le bien-être résulte d’un équilibre entre corps, esprit et environnement.

Il arrive que cet équilibre soit perturbé et que nous vivions des périodes de fatigue, de stress, d'anxiété, se manifestant par des douleurs physiques, des insomnies, des troubles digestifs, que nous traversions une mauvaise passe avec l’impression de subir notre quotidien, de ne pas trouver notre place, de perdre confiance…

Le travail en énergétique sur la circulation de l'énergie vitale et sur les émotions permet de soulager ces troubles et favorise le processus naturel d’autorégulation du corps afin d'atteindre un meilleur équilibre.

En sophrologie, les techniques de relaxation et de visualisation permettent de se reconnecter au corps, d'améliorer la présence à soi, d'aller chercher les ressources insoupçonnées dont nous disposons naturellement. Elles ont pour effets une réduction de l'anxiété, une augmentation de la confiance en soi, favorisant le changement, la conduite de projets, la réalisation de soi, en batissant sur les ressources mobilisées en séance.

En complément, je vous propose des massages bien-être, des conseils en hygiène de vie et en remèdes naturels ainsi que des méthodes de reconnexion à soi pour retrouver votre liberté intérieure et pouvoir vous épanouir pleinement.

J’accompagne adultes, enfants et adolescents

En cabinet

A domicile

En entreprise

Et à distance

Activités de Stéphanie Tristram

Catégories
Médecine alternative
Activité principale
Sophrologie
Activités secondaires
Shiatsu
Fleurs de bach
Magnétisme
Massage bien-être
Techniques énergétiques

Zone d'intervention

Stéphanie Tristram

21 rue des grenouilles

44300  Nantes

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Horaires

Lundi 08h30 - 20h00
Mardi 08h30 - 20h00
Mercredi 08h30 - 20h00
Jeudi 08h30 - 20h00
Vendredi 08h30 - 20h00
Samedi 09h00 - 13h30
Dimanche -
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