nadege HEBERT

Sophrologue certifiée, ma pratique se concentre sur l'harmonisation de l'esprit et du corps à travers des techniques de relaxation, de gestion du stress et de préparation mentale. Une approche personnalisée pour aider chaque individu à trouver son chemin vers la sérénité et l'épanouissement personnel.

Je suis une personne empathique et bienveillante, toujours à l'écoute des autres. Mon sens de l'organisation et ma ponctualité sont des atouts que j'ai cultivés au fil de mes 25 années d'expérience en tant que technicienne de laboratoire polyvalents et préleveuse, tant dans des laboratoires publics que privés. J'ai toujours exercé mon métier avec professionnalisme, en veillant à offrir un service de qualité et à répondre aux besoins des patients et des équipes. Cependant, après un long parcours que j'ai profondément apprécié, j'ai ressenti le besoin de changement. Mon métier, bien que passionnant, ne correspondait plus à mes valeurs actuelles.

Je me suis découvert il y a plusieurs années de cela, une véritable passion pour la sophrologie, un métier qui résonne profondément en moi et qui est plein de sens. J'ai réalisé que cette pratique me permet non seulement de me connecter à moi-même, mais aussi d'accompagner les autres dans leur cheminement personnel.

Je souhaite mettre mes compétences à profit, car j'ai beaucoup de choses à partager et à apporter. Mon objectif est d'aider les gens à trouver ou retrouver sérénité et équilibre de vie quotidienne, en leur offrant des outils concrets pour mieux gérer le stress et les émotions.

Grâce à mon métier de sophrologue, je peux mettre à profit mes compétences tout en restant fidèle à mes convictions personnelles.

Après une formation de sophrologue à la fois riche et passionnante, je suis désormais certifiée et me réjouis de pouvoir vous accompagner vers un mieux-être dans votre quotidien en vous transmettant des techniques qui vous permettront de devenir autonome de part votre pratique personnelle, afin de gérer au mieux vos émotions  grâce à la sophrologie.

Pour  mieux répondre aux problématiques de chacun, je continue de me former et me spécialiser afin de pouvoir vous apporter les meilleurs outils sophrologiques.

J'ai récemment terminé une formation en relaxologie qui m'a permis d'approfondir mes connaissances sur les techniques de relaxation et de bien-être.

Formation:

Formation RNCP de sophrologie chez Hippocratus 

Formation IPHM de sophrologie 

Spécialisation sophrologie acouphènes et hyperacousie

Spécialisation sophrologie et douleurs

Spécialisation sophrologie en entreprise

Spécialisation sophrologie enfants et adolescents :troubles spécifiques(Asperger, DYS, TDH/A, troubles anxieux, HP…)

Spécialisation Relaxologue

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie