QI Harmony

Je propose, au sein de l'association QI Harmony, à Aigues vives 30, aigues mortes 30 et villetelle 34 des cours de Qi gong, des méditations énergétiques et de pleine conscience , et coaching en développement personnel. Plus de 20 ans de management et de gestion des rh, plusieurs écoles en Qi gong en arts énergétiques et en tai chi (dayan qi gong, école taoïste, 5 animaux, yi jin jing qi gong et d autres approches). Diplôme d'état en animation sportive.

Le Qi Gong est une discipline des arts énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. Gymnastique douce , cette discipline a de nombreux impact sur le corps (fluidité, tonus, vitalité, équilibre), mais aussi sur la sphère cognitive (concentration, mémorisation, coordination, proprioception), et la sphère émotionnelle (gestion du stress, détente, apaisement, centrage, alignement).

Véritable discipline de santé, le Qi Gong, permet, par du mouvement doux, un travail de l'intention et du souffle, d'harmoniser et de fluidifier la circulation énergétique dans le corps, d'en libérer les blocages et de prévenir les problématiques de santé. Très efficace pour accompagner certaines pathologies (articulaires, fibromyalgie, stress chronique...), le Qi Gong propose un réel art de vivre.

Les cours de Qi Gong sont collectifs :

- le jeudi en salle sur Aigues Vives 30

- le vendredi en salle sur Aigues Mortes 30

- le samedi en extérieur en alternance Aigues Vives(30) ou Villetelle (34)

Les méditations sont proposées selon programmation :

- le jeudi soir

- le vendredi soir

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Techniques énergétiques

Activités secondaires

Hypnose