Je m'appelle Célina et j’ai 42 ans ! Je suis aujourd’hui praticienne en :
- Sophro-analyse intégrative (thérapeute psychocorporel) diplômée de l’Institut Européen de Sophro-Analyse (Paris)
- Coaching familial, formée à l'école de coaching familial de Nancy DOYON (Canada, Quebec).
Passionnée par l’humain, son fonctionnement, son développement et son évolution depuis ma plus tendre enfance, j’ai d’abord exercé en tant que professeur des écoles et directrice en primaire pendant plus de 17 ans. La période « Covid » m’a beaucoup interrogée et l’arrivée de mon fils en 2021 m'a donné l’élan de reprendre les études, les formations afin de me lancer vers de nouveaux horizons professionnels et de créer ma propre structure "L’envol du Colibri", situé à Blanquefort.
"L’ENVOL DU COLIBRI " est une invitation :
- au mouvement individuel : vers une meilleure connaissance de soi et du monde qui nous entoure. C'est cheminer, se découvrir, évoluer pour se réaliser et prendre son envol.
- au mouvement collectif, familial : vers un apaisement : observer, écouter, comprendre pour faire autrement. C'est accompagner son petit colibri à se construire, s’épanouir et à prendre son envol en toute sérénité !
OSEZ LE 1ER PAS !!
Je vous propose pour cela différents accompagnements en fonction de vos besoins :
- Sophro-analyse : C’est une thérapie pshychocorporelle qui utilise des techniques de sophrologie et de méditation pour apaiser le mental et permettre à l’inconscient de livrer ses messages. Elle ouvre à une meilleure connaissance de soi et permet d’écouter son corps, de le mettre en mouvement pour identifier les blessures de l’enfance, mieux comprendre comment on s’est construit et comment certaines croyances entravent notre bien être. En cultivant les qualités d’accueil, d’acceptation et de bienveillance, la sophro-analyse permet d’élargir sa conscience et d’ouvrir son cœur pour une vie plus épanouie, apaisée et harmonieuse.
- Accompagnement et coaching familial / Soutien à la parentalité : approche systémique qui prend en compte chaque individu présent dans la famille, ainsi que l’ensemble de leurs interactions. Le coach familial aide à identifier les difficultés et les besoins de chacun et favorise une communication plus harmonieuse au sein de la famille pour permettre à tous ses membres de retrouver une vie plus apaisée, plus sereine. C'est soutenir les parents dans leur parentalité, les aider à mobiliser ou à développer des compétences parentales adaptées aux besoins spécifiques de chacun, de leur permettre de voir, de regarder la situation sous un autre angle, tout en aidant les enfants et les adolescents à grandir et à s’épanouir dans un environnement serein, propice à leur développement, à leur évolution.
- Sophro-relaxation : Vous souhaitez faire une pause, diminuer le stress de votre vie quotidienne, lâcher prise et vous offrir un peu de douceur, d’amour et de bienveillance, ces séances (individuelles ou en groupe) sont faites pour vous ! Venez découvrir et vivre la magie de l’instant présent !
- Accompagnement en relations humaines : développer ses compétences psycho-sociales : connaissance de soi - empathie et communication bienveillante. C'est apprendre à mieux se connaître (émotions, besoins fonctionnement), à mieux communiquer, à mieux gérer ses émotions, à optimiser ses ressources et à augmenter son capital confiance. C’est mettre en lumière son plein potentiel pour être mieux avec soi et avec l’autre.
=> Chaque séance est adaptée à vos besoins et se déroule dans un cadre bienveillant, non jugeant et totalement confidentiel :)
CERTFICATIONS ET EXPERIENCES :
2003 : Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) : Acquisition de connaissances sur le développement cognitif et moteur de l’enfant
2004 - 2005 : MASTER 1 et 2 STAPS, option APA (Activités Physiques Adaptées aux personnes en situation de handicap) : Travail autour de la santé et du bien être des enfants au service d'oncologie de l'hôpital des enfants, CHU de Bordeaux : faire progresser et améliorer la vie quotidienne de ces enfants hospitalisés, au moyen de l'activité physique.
2006 : CRPE, Concours Régional Professeur des Écoles, à Bordeaux : Professeur des écoles en maternelle et élémentaire pendant plus de 10 ans.
2013 – 2022 : Directrice d’école en REP + (Réseau Education Prioritaire Plus)
2020-2021 : Formation en communication non violente avec la CoopCNV
- Module 1 : Construire une communication fondée sur la clarté et la confiance (identifier un besoin, l’exprimer)
- Module 2 : Conjuguer écoute et dialogue
- Module 3 : Nourrir la collaboration : maintenir le dialogue avec autrui en situation de désaccord, oser dire NON et accepter le NON
Je souhaite compléter cette formation, par une formation en communication interpersonnelle en suivant la Formation Process Com, certifiante, agréée KCF, au sein de l’institut KERNAC consulting.
2021-2023 : Formation en Sophro-analyse intégrative à l’IESA, Paris : Connaissances en psychologie, sophrologie et méditation avec obtention du diplôme de « Praticienne en Sophro-Analyse-Intégrative »
2023-2024 : Formation à l’école de coaching familial de Nancy Doyon, au Canada,
2024 : Animatrice FRESQUE OSMOSE : Les compétences psychosociales (connaissance de soi, écoute, empathie et communication) au services de la performance collective
Célina R. L'envol du Colibri
18 rue Gilamon
33290 Blanquefort
Accès aux personnes à mobilité réduite
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Séance de Sophro-analyse ou Coaching d'1 h | 60 |
Séance de Sophro-analyse ou Coaching Séance d'1h30 | 90 |
Séance de 2h | 120 |
Séance de sophro-relaxation entre 45 min et 1h | 45 |