Psychologue clinicienne spécialisée en psychopathologie intégrative, j'accompagne les adultes en adaptant ma pratique à la demande et aux besoins spécifiques de chacun : mal être , burn out , dépression, troubles anxieux, troubles du comportement alimentaire , faible estime de soi ,deuil difficile, aidant en souffrance, besoin d'une stimulation cognitive ... Ou simplement une volonté d'évoluer personnellement , de comprendre son fonctionnement individuel
La première rencontre est consacrée à la création d'un lien de confiance et à l'identification de votre problématique. Il s'agit d'un espace de parole pour vous, totalement confidentiel et sans jugement. Au fur et à mesure de l'échange, nous identifierons ensemble les objectifs d'accompagnement pour la suite de votre accompagnement psychologique, afin de vous permettre de développer les habiletés nécessaires pour rester en santé et d'être aligné avec vos besoins et vos valeurs.
Il s'agit de travailler ensemble avec les outils et méthodes concrètes qui vous correspondent le mieux . Nous irons à votre rythme , selon vos besoins et vos souhaits , afin que vous vous sentiez en confiance et que vous puissiez progressivement voir et ressentir les bénéfices de l'accompagnement psychologique dans votre quotidien.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à consulter mon site web ou à me contacter par téléphone.
Gaëlle COTTINEAU Psychologue libéral
10 rue de Peyot
33380 Mios
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