Sophro Zoé

Marie-Claire Brouillon - Sophro Zoé

Sophrologue spécialisée dans la gestion des émotions, du stress et le bien être au quotidien.

Passionnée par l'accompagnement des individus vers un mieux-être global, je suis diplômée en sophrologie des Académies de Paris et Bourgogne Franche-Comté.

Je me suis formée à des techniques spécifiques pour intervenir auprès d'un public varié, notamment :

- Les enfants et adolescents pour développer leur concentration, leur gestion des émotions et leur confiance en eux, en particulier face au stress des examens et des épreuves du quotidien.

- Les entreprises et les groupes, avec des ateliers de gestion du stress, de renforcement de la cohésion d'équipe, et de prévention du burn-out, adaptés aux besoins des collaborateurs.

- Les femmes, pour les accompagner dans la gestion du stress, la confiance en soi et l'amour de son corps, à travers des techniques de sophrologie et des outils créatifs.

Mes interventions combinent sophrologie et créativité pour proposer des solutions sur mesure.

J'interviens en présentiel, en visio ou directement en entreprise, sous forme d'ateliers ponctuels ou de programmes de suivi.

Contactez-moi pour un accompagnement individuel ou collectif, et découvrez comment la sophrologie peut transformer votre quotidien ou celui de vos équipes.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie