ALLM - Anne-Laure Le Marrec

Après un diplôme d'ingénieur en biologie et une première reconversion en tant que comédienne, métier que j'ai pratiqué pendant 20 ans, j'ai pris la décision de me reconvertir en tant que praticienne Thérapies Brèves, suite à un burn-out maternel.

Je me suis formée auprès de MHD et j'ai obtenu mes certifications de praticienne en Relation d'Aide et en PNL.

Je suis actuellement une formation en Coaching-Clarification auprès de Anne Charravin - Prendre sa Place. Et je commence un cursus en licence de psychologie à l'Université de Rennes 2.

Je suis praticienne en Thérapies Brèves, j’utilise les outils de la PNL, de la relation d’Aide et de la Clarification.

Je travaille particulièrement sur l'intelligence émotionnelle, cette compétence étant indispensable au client pour mieux vivre son quotidien.

Je travaille sur le « comment » et non sur le « pourquoi ». Si vous cherchez l’origine de votre problème, d’autres professionnels sauront vous accompagner mieux que moi. Moi, je vous accompagne sur : « Comment je fais pour faire/pour vivre ceci, pour éviter de faire cela, pour réagir différemment, pour trouver des alternatives, pour arrêter de fonctionner de manière inadaptée face à ce problème… ? ».

Je reçois les adolescents à partir de 15 ans, les adultes et les seniors pour des problématiques du type :

• Relations conflictuelles

• Crise d'identité, reconversion

• Sentiment d’impuissance, de lutte

• Isolement personnel ou professionnel

• Difficultés et changements (déménagement, changement de travail…)

• Deuil, divorce, séparation

• Estime de soi

• Dépression, bipolarité - si vous êtes déjà suivi(e) parallèlement par un médecin -

• Burn-out parental - si vous êtes déjà suivi(e) parallèlement par un médecin -

J’accompagne également les familles de personnes atteintes de schizophrénie.

Mon accompagnement vous permettra d’aller vers plus de clarté, de conscience et de liberté :

• Diminuer les émotions galopantes et disproportionnées pour revenir à une intelligence émotionnelle ajustée

• Améliorer le vécu quotidien

• Mieux (re)connaître ses valeurs et ses besoins pour mieux poser ses limites

• Dénouer les conflits internes, trouver des solutions créatives

• Retrouver du sens dans l'épreuve

• Sortir de la souffrance

• Acquérir de la conscience et de l'autonomie dans le prendre soin de soi

• Assouplir ses modes de pensée, de fonctionnement, ses automatismes

• Trouver ses ressources

• Mettre de la conscience dans ses actions...

Tarifs, durée :

La première séance dure 1h30, les suivantes durent entre 45mn et 1h en fonction des besoins.

Le tarif est de 60€/séance (Paypal, virement, CB, chèque, espèces).

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Psychopratique