Bien-être en entreprise

Praticienne bien-être en cabinet, je propose également des ateliers et massages bien-être en entreprise à Rennes, Ploërmel et dans pays de Brocéliande.

- Atelier de yoga de yeux qui aide à soulager la fatigue oculaire liée à l’utilisation des écrans

- Atelier Do-In (auto-massage)

- Atelier réflexologie plantaire (auto -massage des pieds) 

- Massage Amma assis, massage rapide et efficace, réalisé sur chaise, qui soulage le stress et les tensions musculaires

- Massage des mains (réflexologie palmaire), méthode de massage des mains visant à relâcher les tensions et favoriser le bien-être général.

- Massage des pieds (réflexologie plantaire),  stimule des points réflexes des pieds favorisant ainsi une détente profonde.

Les ateliers durent généralement entre 45 min et 1h et peuvent être personnalisés pour s’adapter aux objectifs spécifiques de chaque entreprise. En collaboration avec vous, nous ajustons la durée des sessions pour garantir une efficacité optimal. Les formats peuvent varier, allant d’une séance hebdomadaire régulière pour instaurer une routine de bien-être, à des sessions uniques d’1h, une demi-journée ou une journée entière selon vos objectifs. Les massages individuels durent de 15 à 30 min selon le type de massage et les besoins de l'entreprise.

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Massage bien-être

Activités secondaires

Massage bien-être

Réflexologie

Shiatsu

Yoga