Ma Bulle mieux-être

Je suis Carine, réflexologue (visage et mains), sophrologue et membre du réseau La Bulle des émotions.

Comment se passe une séance ?

En Réflexologie:

Je propose un temps d'échange qui me permettra de personnaliser la séance et de l'adapter à vos besoins.

Vous vous installez confortablement sur une table de massage et par des mouvements de détente, je manipule les zones réflexes sur votre visage ou vos mains.

À la fin de la séance, les points de tenions sont débloqués et vous partez détendu.

Mon objectif premier est de favoriser le bien-être, le soulagement et l'apaisement.

En Sophrologie:

La première séance dure 1h30. Je propose un temps d'échange afin d'exprimer vos besoins et ainsi définir un objectif et découvrez la méthode en pratique à la fin de ce premier échange.

Les séances suivantes durent une heure et se déroulent en face à face, en ligne ou en entreprise.

Déroulement de la séance:

- Un temps d'échange

- Un temps de pratique

- De nouveau un temps d'échange

Dans l'écoute, bienveillance et le non jugement

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En réflexologie:

- Maux de tête

- Troubles du sommeil

- Stress

- Douleurs musculaires et articulaires

- Troubles digestifs

En Sophrologie:

- Gestion des émotions

- Troubles du sommeil

- Stress

- Se préparer à un évènement

- Concentration, mémorisation

- Confiance en soi, estime de soi

Quels bénéfices en attendre ?

En Réflexologie:

- Libérer les tensions musculaires et articulaires

- Évacuer le stress

- Retrouver un meilleur sommeil

- Stimuler les circulations

- Détente et Bien-être

En Sophrologie:

- Mieux vivre ses émotions

- Confiance en soi et estime de soi renforcées

- Un meilleur sommeil

- Détente et écoute de soi

- Un quotidien plus serein

Offrez un moment de détente et de bien-être à vos proches grâce aux bons cadeaux!

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

À savoir !

La réflexologie ne remplace en aucun cas un traitement médical ou un suivi par un professionnel de santé.

Si vous suivez un traitement médical ou avez des problèmes de santé spécifiques, la réflexologie peut être utilisée en complément, pour soulager les tensions et favoriser la relaxation, mais elle ne se substitue pas à un diagnostic ou à des soins médicaux.

En cas de doute, il est toujours recommandé de consulter votre médecin traitant avant de débuter toute nouvelle approche de bien-être.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Réflexologie

Activités secondaires

Sophrologie