Ma Bulle mieux-être

Je suis Carine, réflexologue (visage et mains), sophrologue et membre du réseau La Bulle des émotions.

Comment se passe une séance ?

En Réflexologie:

Je propose un temps d'échange qui me permettra de personnaliser la séance et de l'adapter à vos besoins.

Vous vous installez confortablement sur une table de massage et par des mouvements de détente, je manipule les zones réflexes sur votre visage ou vos mains.

À la fin de la séance, les points de tenions sont débloqués et vous partez détendu.

Mon objectif premier est de favoriser le bien-être, le soulagement et l'apaisement.

En Sophrologie:

La première séance dure 1h30. Je propose un temps d'échange afin d'exprimer vos besoins et ainsi définir un objectif et découvrez la méthode en pratique à la fin de ce premier échange.

Les séances suivantes durent une heure et se déroulent en face à face, en ligne ou en entreprise.

Déroulement de la séance:

- Un temps d'échange

- Un temps de pratique

- De nouveau un temps d'échange

Dans l'écoute, bienveillance et le non jugement

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En réflexologie:

- Maux de tête

- Troubles du sommeil

- Stress

- Douleurs musculaires et articulaires

- Troubles digestifs

En Sophrologie:

- Gestion des émotions

- Troubles du sommeil

- Stress

- Se préparer à un évènement

- Concentration, mémorisation

- Confiance en soi, estime de soi

Quels bénéfices en attendre ?

En Réflexologie:

- Libérer les tensions musculaires et articulaires

- Évacuer le stress

- Retrouver un meilleur sommeil

- Stimuler les circulations

- Détente et Bien-être

En Sophrologie:

- Mieux vivre ses émotions

- Confiance en soi et estime de soi renforcées

- Un meilleur sommeil

- Détente et écoute de soi

- Un quotidien plus serein

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Réflexologie

Activités secondaires

Sophrologie