DETENTE NOMAD

Vous êtes une entreprise ? une institution ? Vous œuvrez pour le mieux être au travail ? Ou pour le bien vieillir auprès des séniors ?

Praticienne dans le bien-être diplômée de l'école XAVIER COURT à Paris, du titre RNCP niveau 5, depuis 3 ans, je vous propose des séances individuelles de Massage Amma assis et ateliers collectifs d'Automassage DO IN.

-> Pourquoi recevoir un Massage Amma assis ?

Au travers de séance individuelle, je vous apporte détente et dynamisation en un minimum de temps sur le haut du corps, tout en restant habillé sans huile et ni crème. Un massage sur chaise ergonomique.

* Les bienfaits :

✅ lutte contre l’absentéisme, apporte détente au travail, prévient les TMS (troubles musculosquelettiques) et RPS (Risques psychosociaux) notamment dans le milieu professionnel

✅ favorise le lâcher-prise aussi bien physique que psychologique

-> Pourquoi se masser soi-même avec la technique de l'Automassage DO IN ?

Se relaxer et se revitaliser, en gérant ses propres tensions aussi bien physiques que psychologiques, lors d’ateliers collectifs à thème, adaptés aux contraintes de chacun ou du groupe.

* Les objectifs :

✅ les participants apprendront la pratique en quelques gestes ciblés qui favoriseront la préservation de leur capital santé, la gestion de leur propre stress et fatigue. Accentuera leurs performances tout au long d’une journée de travail et mieux être au quotidien

✅ adapter, transmettre des outils simples et efficaces pour s’automasser. Permettre la reconnexion à son corps grâce à son propre touché.

-> Mon pourquoi ?

Vous offrir une pause revitalisant le corps et l’esprit, de détente et de bienveillance, ajustée au rythme de votre ou vos journées et contraintes organisationnelles, dans l'endroit de votre choix. Sur la Loire Atlantique et Vendée.

Alors quelle formule choisirez-vous ?

Stéphanie

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Massage bien-être