Anouck Martin

Bonjour,

Je suis praticienne en psychosynthèse. Cette méthode thérapeutique humaniste permet, par l'observation de ses pensées, de ses émotions et de ses sensations corporelles de clarifier ses besoins et d'améliorer sa relation à soi en explorant les différentes parts de soi et sa créativité.

Je m'inspire aussi d'outils variés comme la Communication Non Violente, ou des écrits de Carl Rogers, Irvin Yalom et bien d'autres. Ma formation initiale a été de 4 ans mais je continue à me former tout au long de ma pratique et je suis supervisée.

Je propose des séances individuelles de coaching et psychothérapie, dans un réel espace d'écoute à Lasseube et à Pau. J'accueille des adultes et adolescents (à partir de 15 ans) traversant une période difficile en lien avec des problématiques variées :

- manque de confiance en soi

- anxiété, dépression

- deuil, séparation

- burn-out

- changements professionnels ou personnels

- souhaitant apprendre à mieux se connaître.

Ensemble, je vous propose d'aller explorer les différentes parts de vous-même, vous aider à identifier les outils que vous avez déjà en vous et vous en apporter d'autres que vous pourrez vous approprier.

Par le biais de la parole principalement, mais aussi en sentant votre créativité à travers la visualisation, l'imagination ou les mouvements corporels, pour vous permettre de faciliter votre relation à vous-même, en étant observateur puis créateur de vos propres choix de vie.

Je consulte du lundi au vendredi à Lasseube sauf les jeudis après-midi où je consulte à Pau. Pour plus d'informations, je vous invite à consulter mon site.

Je propose des séances d'une heure à 55 euros (45 euros pour les demandeurs d'emploi ou étudiants).

Au plaisir de vous accompagner dans ce que vous traversez.

Anouck

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Psychothérapie