Marie Arconte

Professeur de yoga du son formée à l'Institut des Arts de la Voix (La Rochelle).

Professeur de Yin Yoga, Certifiée Yaacep, Yoga alliance

- Cours de Yin Yoga Vibrations tous les mardis à 18h45 et les lundis en ligne à 19h. Tous public

Doux mais intense, le Yin yoga est une pratique assez récente puisqu'elle date des années 90. Son fondateur, Paul Grilley a puisé dans les fondements de disciplines anciennes comme la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise.​

Les bienfaits sont multiples sur le corps physique, l'énergie et le mental : équilibre physique et émotionnel, renforcement et flexibilité des tissus conjonctifs, circulation de l'énergie...

- Yoga sur chaise tous les jeudi matin à 9h30 tous public

Cette variante du yoga traditionnel simplifie les postures sans sacrifier la profondeur et l'efficacité du yoga. Le yoga sur chaise est une alternative pour entretenir vos articulations, maintenir la mobilité et la tonicité de votre corps.

Les postures et les mouvements sont conçus pour être réalisables sur la chaise ou en appui sur la chaise. Cette pratique est accessible à toutes et à tous permet aux personnes âgées, aux personnes en convalescence ou à mobilité réduite de participer à des séances de yoga bénéfiques pour leur santé

Les cours en salle se déroulent à l'Espace Expression Santé à Perpignan, en cours collectifs

Je propose des cours particuliers de Yoga du son chez moi ou en salle.

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Techniques énergétiques

Activités secondaires

Yoga