Maëva Rouquette

Je suis professeure de yoga spécialisée dans les suivis individualisés et de petits groupes. Je privilégie cette approche avec mes élèves car c'est de cette manière que l'on m'a transmis le plaisir d'apprendre et d'enseigner.

Mon approche du yoga est avant tout axée sur le squelette (structure du corps), les lois de l'aplomb et de l'alignement.

Ce sont les formes naturelles des os en torsions qui guident les mouvements. Cette intention qui est donnée permet le déploiement de l'énergie dans l'espace. Prendre conscience de cela permet d'aborder les postures dans la méditation active et développe une qualité de présence au monde.

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Yoga