Ingrid COLOMBO

Assistante Sociale de profession initiale, j'ai pu exercer au sein du milieu médico-social.

Mon expérience s'est effectuée plus particulièrement au sein d'établissements de santé de type Centre de rééducation et de Réadaptation, le milieu hospitalier et l'hospitalisation à domicile.

J'ai appris a mener mes accompagnements en fonction des problématiques rencontrés, individuelles ou familiales...Mon objectif premier a été d'adapter les prises en charge en fonction des besoins et des difficultés de santé repérées.

J'ai également exercé au sein du monde de l'entreprise en accompagnant les salariés. J'ai pu observer le stress et la pression sociale qui peu parfois planer sur le monde de l’Entreprise et de ses salariés.

Ma profession initiale a su développer ma capacité d'écoute, d'empathie et d'adaptabilité .

'ai découvert la sophrologie il y a maintenant 7 ans.

Ayant une approche de la médecine de part mon métier, je me suis intéressée aux médecines "parallèles" et "douces". J'ai découvert les véritable bienfaits de ces méthodes complémentaires et plus particulièrement de la sophrologie.

J'ai commencé par intégrer des séances de groupes et ai poursuivit l'accompagnement en individuel. Très rapidement j'ai ressenti du mieux être, non seulement au niveau corporel, mais également au niveau mental, un regain d'énergie et de motivation générale. Elle a été une aide pour moi à prise de décision et une belle "vague" de positif. La sophrologie est venue renforcer mes capacités telles que la confiance en moi, ou encore l'espoir en une vie pleine de sens. Au travers de cette pratique j'ai pu venir recontacter mes valeurs passés, présentes et affiner celles qui me semblaient adéquats à ma vie futur. Elle m'a aidé à améliorer ma vie sur tous les domaines.

La sophrologie est devenue non seulement une façon de vivre au quotidien, mais une véritable passion pour moi. Elle a transformé ma vie.

'ai alors décidé de me former à cette pratique afin d'apporter mes compétences et transmettre mon savoir afin d'accompagner les personnes vers un mieux être et a envisager la vie d'une manière positive.J'ai intégré en 2017 l'école de formation CLK de Lyon appartenant au réseau Sofrocay. Cette école enseigne la sophrologie créée par le Pr CAYCEDO, psychiatre et créateur de la sophrologie. J'ai acquis les fondements de la sophrologie CAYCEDIENNE de 1er cycle. J'ai donc la possibilité aujourd'hui d'exercer à mon tour en tant que sophrologue certifiée.

j'ai pu expérimenter à plusieurs reprises les bienfaits des senteurs et le pouvoir guérisseur des huiles essentielles au travers de mon parcours. Je me suis qualifiée dans ce domaine en poursuivant une formation de conseillère en aromathérapie et olfacthothérapie.

En ce qui concerne l'olfaction, je fais le choix d'introduire selon les besoins de la personne cette caractéristique dans l'accompagnement sophrologique.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie